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一行人(rén )洗漱完毕，只有(yǒu )艾美丽拖(tuō )拖拉拉，顾潇潇扯(chě )着她的衣(yī )领就往外拖：以后再这么(me )慢，直接(jiē )别洗脸刷(shuā )牙了，我(wǒ )们可不等(děng )你。

你自己就是(shì )个傻逼还(hái )说别人。顾潇潇扫(sǎo )了她一眼(yǎn )。

从她悠然的语(yǔ )气，艾美(měi )丽听出八(bā )卦多余关(guān )心。

她看(kàn )着陈美，让陈美和肖雪站(zhàn )出来并排(pái )跑了一小(xiǎo )段，而后(hòu )把俩人叫(jiào )回来。

所以操场(chǎng )上的顾潇(xiāo )潇等人，就显得格(gé )外惹眼。

她悄悄瞄了他一眼，长得(dé )挺帅，给(gěi )他亲回去(qù )能放过她(tā )吗？

错。顾潇潇打断她：我不过是(shì )比平时出(chū )操加快了(le )一点速度(dù )，你看看你们，自己能感(gǎn )觉得到吗(ma )？是不是(shì )比平时出(chū )操的时候吃力多了？

跑步(bù )的时候，呼吸很重(chóng )要，记住(zhù )，让人最(zuì )舒适的跑步呼吸(xī )方法，有(yǒu )两种，第(dì )一种，是(shì )三步呼两(liǎng )步吸，既跑三步(bù )就呼一次(cì )气，再跑(pǎo )两步吸气(qì )，并且记(jì )住要用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一定(dìng )不能张大(dà )嘴巴吸气(qì )。